Isabelle PAWLOWSKI

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Présentation

🌿 Sophrologue certifiée RNCP à Saint-Jean-Bonnefonds dans la Loire 42| Enfants, Adolescents & Gestion du poids et troubles alimentaires 🌟 J'accompagne enfants, adolescents et adultes avec une approche douce, bienveillante et adaptée à leurs besoins. 🌈 Pour les enfants (jusqu'à 10 ans)
 : J'utilise la relaxation ludique, une méthode basée sur le jeu, le mouvement et l'imaginaire. Elle aide les enfants à mieux gérer leurs émotions, à canaliser leur énergie et à développer leur confiance en eux tout en s'amusant. 🌸 Pour les pré-adolescents et les adolescents
 : Je propose des séances de sophrologie adaptées aux défis de cette période : stress scolaire, anxiété, manque de confiance en soi, troubles du sommeil, gestion des émotions ou changements corporels. Mon objectif est de leur transmettre des outils simples et concrets pour gagner en autonomie et mieux vivre leur quotidien. ⚖️ Comportement alimentaire et gestion du poids
J'accompagne les adolescents et les adultes vers une relation plus sereine avec l'alimentation et leur image corporelle. Ensemble, nous travaillons sur les émotions, les habitudes de vie et l'écoute de soi afin de retrouver un équilibre durable, sans jugement. ✨ À travers une écoute attentive et un accompagnement personnalisé, je vous aide à mobiliser vos ressources pour avancer sereinement et retrouver votre équilibre, à votre rythme.