Sophie DELENA

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Présentation

Naturopathe spécialisée dans le bien-être féminin, j’accompagne les femmes à chaque étape de leur vie pour retrouver vitalité, équilibre et sérénité. Mon approche repose sur l’écoute, la bienveillance et un accompagnement personnalisé, prenant en compte votre alimentation, votre hygiène de vie, votre équilibre émotionnel et vos besoins spécifiques. Spécialisée dans l’accompagnement des cycles féminins, je vous accompagne face aux inconforts liés aux variations hormonales : cycles irréguliers ou douloureux, syndrome prémenstruel, fatigue, troubles du sommeil, prise de poids, bouffées de chaleur, variations d’humeur ou baisse de vitalité. J’accompagne également les femmes pendant la préménopause, la ménopause et la post-ménopause afin de mieux vivre ces grandes transitions. Grâce à l’alimentation, la micro-nutrition, les plantes et des conseils d’hygiène de vie adaptés, je vous aide à mieux comprendre votre corps et à mettre en place des changements durables, respectueux de votre rythme. Certifiée en naturopathie, micronutrition, nutrithérapie et cuisine bien-être, et forte d’un parcours de quinze années dans l’enseignement et la recherche universitaire, je mets aujourd’hui mes compétences d’écoute, de transmission et d’accompagnement au service de votre bien-être. Mon objectif : vous donner les clés pour vivre pleinement chaque étape de votre vie de femme.